Examine This Report on सेहत के लिए अलसी के फायदे

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अब तैयार अलसी के पाउडर में घी डालें और दोनों को अच्छे से मिला लें।

अगर अलसी की सही मात्रा का सेवन ना किया जाये तो इसके नुकसान भी हो सकते है।

जिन लोगों के बाल बढ़ना रुक गए है और बालों का विकास नहीं हो रहा है उन्हें अलसी को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। साथ ही इसके तेल को बालों में लगाना चाहिए।

अलसी का जेल फ्रिज को कम कर घुंघराले बालों को मॉइस्चराइज़ करता हैं। यह घुंघराले बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। यह मुक्त कणों से लड़ने और खोपड़ी की सूजन को कम करने के लिए भी अच्छा होता है।

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अब कढ़ाही में आटा डालकर अच्छी तरह भूनें।



अलसी के बीजों को वजन घटाने के लिए रोज सुबह खाया जा सकता है. इसके लिए अलसी के बीजों को भुनकर डब्बे में रख लें.

कोरोना काल में कई तरह के ब्लड टेस्ट करवाए गए, जिसमें डॉक्टर द्वारा

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अलसी के बीज लिग्नांस से भरपूर होते हैं, check here जो खासतौर से ब्रेस्ट कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं।

The idea of extensive, voluminous hair is attractive, but sometimes it seems outside of arrive at, on condition that many of us have brittle or slipping hair.

जब आटा हल्का लाल हो जाए और भीनी-भीनी खुशबू देने लगे, तो इसे भी किसी बर्तन में अलग करके रख लें।